Descrizione
Gli allenamenti in piscina rischiano di somigliarsi tutti. Questo volume cambia le regole del gioco: è costruito come un mazzo, con duecento carte illustrate raccolte in cinquanta tavole da quattro. Ciascuna suggerisce una variante, una sfida, una norma speciale o una trovata da coach, tra blocchi tecnici, cambi di ritmo, esercizi di gruppo, penalità, carte salvezza e momenti di puro caos.
Non sostituisce un programma di nuoto e non è nemmeno un semplice passatempo: serve a rendere più vive le sedute, soprattutto quelle collettive o gli ultimi giri di vasca. Si può sfogliare come un normale libro oppure stampare, fotocopiare o ritagliare per ottenere il proprio mazzo da tenere sul bordo. L’ironia è quella tipica del gruppo, un po’ goliardica, mentre il lavoro in acqua resta serio.
Tocca ad allenatori, triatleti, master e squadre. È il terzo volume della serie Triathlon e altre perdite di tempo, ma funziona anche da solo; sono 103 pagine di tavole.
Chi acquista questo ebook lo può scaricare in ePub, PDF o MOBI e aprirlo su tablet o computer, dove le tavole a colori si stampano senza fatica.
