Descrizione
Nessuno ci insegna a sopravvivere ai nostri stessi pensieri, e ansia e depressione non arrivano dal nulla: nascono spesso dalle battaglie quotidiane che combattiamo in silenzio. L’autore non scrive da coach ma da persona che ha attraversato un periodo molto buio, e lo racconta senza abbellimenti.
Le pagine condividono dolore e difficoltà superate, insieme a riflessioni e suggerimenti pratici su temi come problemi di soldi, conflitti familiari, relazioni, matrimonio, lavoro, studio, salute, dipendenze, immaturità e fede. Il messaggio è che non serve consumarsi fino in fondo: si possono riconoscere in tempo le strade che portano al dolore e cercare una via d’uscita.
Il testo è pensato sia per chi sta bene e vuole prevenire certi errori, sia per chi vive un momento difficile. Tocca temi delicati e non sostituisce un aiuto professionale. Come non farsi umiliare e distruggere conta 414 pagine. Appena acquistato, l’ebook è disponibile in ePub, PDF o MOBI per Kindle, tablet o smartphone, con riservatezza.
