Descrizione
Dietro un titolo volutamente provocatorio, questo libro affronta un disturbo molto comune e poco raccontato: l’intestino che non riesce a lasciar andare. L’idea di fondo è che la stitichezza non sia un messaggio misterioso ma la risposta del corpo a condizioni concrete, spesso legate a stress prolungato, tensione del pavimento pelvico e ritmi di vita che non concedono tregua.
Il testo tiene distinti due piani: da una parte ciò che la ricerca può sostenere, dall’altra la lettura simbolica legata al centro della radice nella tradizione orientale. Fin dalle prime pagine un capitolo spiega quando il problema non ha origine emotiva e serve una visita medica. Seguono venti capitoli con esempi, esercizi di respiro, movimento e postura, glossario e bibliografia. I protocolli affiancano le cure e non le sostituiscono.
Può interessare a chi da anni cerca di capire il proprio corpo prima di forzarlo. Completato l’acquisto, i circa 89 fogli digitali si ricevono in ePub, PDF o MOBI e si leggono con discrezione sul proprio e-reader o sul telefono: un ebook comodo anche per chi preferisce non lasciare in giro copertine imbarazzanti.
